Le thym, aussi bien que celui utilisé dans les recettes, est utilisé comme une plante médicinale depuis les temps anciens. Plus précisément, l'infusion de thym est un excellent remède maison contre la toux, et procure en même temps de nombreux bienfaits pour la sante. Les plantes médicinales ont été largement utilisées dans l’ancien temps. Actuellement, ces plantes continuent d’être exploitées et d’une manière évoluée pour les rendre de plus en plus efficaces. Voici donc quelques informations essentielles à ce sujet.
Pourquoi faire l'usage du sirop de thym ?
Le sirop de thym est généralement un produit bio fait maison qui contient des ingrédients très efficaces permettant de nous aider à contrôler et à surmonter les épisodes de toux ennuyeux qui affectent la sante. D'une part, souvent associé à du miel, ce sirop de thym bio contient des composants qui soulagent les troubles de la gorge, en plus d'être un antibiotique naturel. Pour sa part, le thym nous aide à réduire les risques d'infections, en plus d'être un expectorant. Il a donc des proprietes efficaces pour favoriser l'expulsion des sécrétions qui s'accumulent dans les voies respiratoires. Enfin, le thym possède également des proprietes expectorantes, mais il est également anti-inflammatoire et antiseptique. Ainsi, sirop de thym bienfaits et bio constitue un remède tout à fait naturel et efficace pour soigner les infections, et essentiellement la toux.
Pourquoi associer le gingembre au thym ?
Ces plantes, le thym et le gingembre, souvent préparés en infusion, constituent une préparation médicinale bio qui possède de puissantes proprietes antibiotiques, anti-inflammatoires, analgésiques, et anti-vomitives. C’est également une préparation bio qui permet d’éviter les taux de sucre élevés après les repas. Le thym et le gingembre sont deux plantes qui se complètent parfaitement. D'une part, le thym est très utile en médecine naturelle pour le traitement de toutes sortes d'infections, car il est considéré en phytothérapie comme la plante médicinale antiseptique par excellence. Son composant actif est principalement le thymol. Un élément fortement présent dans l’huile essentielle de thym. D'autre part, le gingembre contient des gingérols aux puissantes proprietes anti-inflammatoires et antibiotiques. Pris après avoir mangé, le gingembre est un excellent digestif et aide à prévenir des problèmes de flatulences. Ces plantes sont alors des incontournables à considérer dans la cuisine.
Comment préparer une infusion à base de thym pour la toux ?
La préparation d’une infusion thym n’est pas du tout difficile. Cela permet alors à chacun de profiter de tous les bienfaits que cela procure à la sante à un moment donné. Pour préparer cette tisane, nous avons besoin de 2 cuillères à soupe de thym séché, et d’une tasse d’eau. La première étape de cette préparation de cette tisane consiste à faire bouillir de l’eau dans une casserole. Lorsque l’eau est en ébullition, on y verse alors les feuilles de thym séché selon la dose indiquée. On laissera ensuite les feuilles mariner pendant environ 2 minutes avant d’éteindre le feu. Ensuite, après avoir versé la tisane dans la tasse, on doit la couvrir et la laisser reposer pendant 5 minutes environ. Passé ce délai, on ouvre ensuite la couverture de la tasse. La vapeur qui se dégage de cette tisane de thym doit être inhalée en respirant profondément. Après, il ne reste plus qu’à boire la tisane. Si seule l’inhalation vous intéresse, optez alors pour de l’huile essentielle de thym. Cette huile vous permettra d’obtenir les mêmes bienfaits et vertus que des feuilles de thym plongées dans l’eau bouillante. Sauf que l’huile possède un arôme bien plus prononcé, et pourra facilement pénétrer dans le système respiratoire. Pour cela, à la place des feuilles sèches, il suffit de verser une goutte d’huile essentielle de thym dans l’eau bouillante.
Pourquoi mélanger le thym à du citron ?
En plus des vertus et proprietes que renferme le thym sauvage, combiné à du citron, les bienfaits que cette plante procure se trouvent décuplés et bénéfiques pour la sante. Le citron est certainement l’un des agrumes les plus conseillés par les spécialistes pour traiter les problèmes respiratoires et de gorge. En effet, il possède une quantité importante de vitamines A, E, et C. Par conséquent, le citron permet de renforcer, d’améliorer et de garder le système immunitaire actif. Ce qui est idéal durant les épisodes de toux ou de grippes. Également riche en minéraux, le citron favorise la génération de globules rouges dans le sang. Mais ce fruit agit également sur la constipation et le cholestérol. Son action sur les voies respiratoires est aussi très connue, notamment sur sa capacité à inhiber les virus et bactéries.
Pourquoi mélanger le thym au miel ?
Une étude stipule que le miel est un complément médicinal efficace qui a comme vertus d’assurer l’amélioration du système immunitaire et respiratoire. Il est connu pour renfermer une quantité importante d’éléments antibiotiques et de sucres naturels. Pour cela, le miel a la capacité de limiter directement les dégâts causés par les virus et les bactéries. Cela permet de prévenir les infections affectant les voies respiratoires. Mais on reconnaît aussi comme vertus du miel d’être un expectorant efficace qui se charge d’éliminer les muqueuses gênantes dans la gorge. Voilà pourquoi il est aussi très indiqué pour apaiser les effets de la toux et des éternuements, en raison de sa teneur en nutriments anti-inflammatoires.
Quand doit-on prendre une infusion de thym ?
L'infusion de thym toujours être prise à tout moment, car c'est avant tout une boisson aux mille vertus et agréable à boire. Cependant, elle est particulièrement recommandée dans certains cas de maladie de la gorge. Par exemple, en cas d’infections respiratoires, de rhumes, de bronchites, de toux et d’asthme. L’infusion de thym peut aussi être utile en cas de fièvre. Mélangée avec du gingembre, l’infusion stimule la transpiration et aide à réduire la fièvre, tout en fournissant des principes antibiotiques puissants tels que les gingérols dans le gingembre et les huiles essentielles dans le thym. En plus de soigner la gorge, l’infusion de thym agit aussi sur les infections digestives. Elle aide à lutter contre les infections qui provoquent la diarrhée et contre les bactéries nocives. Enfin, les femmes peuvent aussi utiliser cette infusion pour améliorer leur sante et réduire les douleurs menstruelles.
