L’huile de coco est un corps gras naturel, qui présente d’innombrables bienfaits pour la santé. Parmi eux, figure la protection de la santé bucco-dentaire (bouche et dents), qui est sans contexte l’un des bienfaits les plus importants de l’huile de coco. Découvrez à travers cet article les effets de l’huile de coco sur la santé de la bouche et des dents.
Quels sont les effets de l’huile de coco sur les dents ?
L’huile de coco en raison de sa composition permettrait de purifier les dents et les rendre exemptes des bactéries à l’origine de la formation de la plaque dentaire, des caries et du jaunissement dentaire. En outre, elle permettrait également de purifier la bouche et de la débarrasser de nombreuses bactéries et des levures. Ceci améliore l’haleine de la bouche et réduit l’incidence d’infections buccales. Elle favorise, enfin, l’élimination des graisses pourvues de toxines, dangereuse pour la santé de la bouche.
Comment utiliser l’huile de coco pour éliminer les bactéries ?
Pour débarrasser la bouche et les dents des bactéries et optimiser sa santé dentaire, l’huile de coco peut être appliquée de différentes façons. Les modes d’applications les plus courantes sont le bain de bouche et l’association au dentifrice.
Le bain de bouche
Le bain buccal est le mode d’application le plus courant de l’huile de noix de coco en matière de réduction de bactéries au niveau des dents. En quoi consiste-t-il ? Le bain buccal est l’action de faire passer au sein de la région bucco-dentaire une petite quantité d’huile de noix de coco, et de l’évacuer au bout d’une quinzaine de minutes. Pour optimiser l’effet du bain bucco-dentaire sur les bactéries, on recommande d’effectuer à l’aide de vos dents des mouvements tout le long du bain. Précisons, pour finir, qu’à l’image de tout bain bucco-dentaire, le bain à l’huile de noix de coco se fait à jeun et doit être répété au quotidien.
L’association au dentifrice
L’huile de coco pour la santé des dents et la réduction des bactéries bucco-dentaire peut-être utilisée pour le brossage. Dans la pratique, il suffit de l’associer au dentifrice avant de brosser les dents. Pour une action efficace contre les bactéries, on recommande une utilisation régulière.
Est-ce que l’huile de coco remplace le dentifrice ?
L’huile de noix de coco à elle seule ne peut remplacer le dentifrice, puisqu’elle est dépourvue de certaines substances utiles au brossage de dents. Pour cela, il est recommandé pour la santé buccale d’utiliser l’huile de noix de coco en association avec votre dentifrice usuel ou de fabriquer un dentifrice à base d’huile de noix de coco.
Comment réaliser un dentifrice à base d’huile de coco ?
Pour réaliser un produit de nettoyage de dents à base d’huile de noix de coco, de nombreuses recettes sont proposées. Découvrez ci-dessous une recette simple et facile de produit de nettoyage de dents que vous pouvez réaliser chez vous.
Ingrédients
Argile blanche : deux cuillères à soupe
Bicarbonate de soude : une cuillère à soupe
Huile de noix de coco : trois cuillères à soupe
Pépins de pamplemousse : cinq gouttes
Huile essentielle de Tea Tree ou une autre huile antiseptique : trois gouttes
Huile de clous de girofle (huile fortifiante) : trois gouttes
Huile de menthe verte (huile piquante) : trois gouttes.
Mode de préparation
- Homogénéisez dans un bocal l’argile blanche et le bicarbonate de soude ;
- Ajoutez au contenu du bocal l’huile de coco,
- Remuer l’ensemble jusqu’à l’obtention d’une pâte lisse ;
- Ajoutez à la pâte l’huile essentielle de menthe et remuez ;
- Ajoutez ensuite l’huile de Tee Tree et de clou de girofle et remuez ;
- Laisser reposer pendant quelques minutes et embouteiller le mélange.
- Vous pouvez à présent utiliser votre pâte à l’huile de coco.
Dans quels cas utiliser l’huile de coco pour les dents ?
L’huile de coco peut-être utilisée pour les dents, par tous et en toutes circonstances. Néanmoins, elle est plus indiquée pour la prise en charge des affections dentaires. Notamment, les infections des dents, la gingivite, et les mauvaises haleines.
Quels sont les autres bienfaits de l’huile de coco ?
Outre, l’optimisation de la santé des dents, l’huile de coco présente de nombreux autres avantages. Quels sont-ils ?
- L’huile de coco est très utile pour les cheveux : elle favorise la pousse, la beauté et la lutte contre la casse de cheveux, en raison des vitamines E et K dont elle est pourvue ;
- L’huile de coco en raison de la vitamine A dont elle est pourvue permettrait le renouvellement des cellules cutanées ;
- L’huile de coco en raison de ses vertus antioxydantes permettrait la prévention du vieillissement de la peau ;
- L’huile de coco en raison des forts taux d’acides gras à chaînes saturées qu’elle contient permettrait de prévenir la déshydratation des tissus cutanés ;
- L’huile de coco est un excellent anti-inflammatoire ;
- L’huile de coco permet d’aromatiser les préparations culinaires ;
- Etc.
L’huile de coco est une huile alimentaire pleine de vertus. Elle contribue grandement à la protection des dents et permet de prévenir de nombreuses affections cutanées. Outre ces bienfaits, elle favorise la pousse des cheveux et lutte contre leurs chutes. Et pour finir, elle sert également en cuisine. N’hésitez pas à utiliser l’huile de coco chez vous !
