Avant de profiter des plages et du grand air, il est possible d'affiner sa silhouette en s'allégeant des kilos engrangés durant l'hiver. Des compléments alimentaires peuvent vous aider. Rien de plus normal que de vouloir perdre quelques kilos et de retrouver sa ligne pour être à l'aise en maillot de bain et ainsi profiter des vacances… Suivre un régime s'avère utile, mais des compléments alimentaires naturels choisis avec attention se révèlent précieux. Nos conseils.
Artichaut avec 5 % de cynarine
L'artichaut et surtout la cynarine qu'il contient sont indiqués pour soulager les troubles liés à des digestions trop lentes, dues notamment à une forme de paresse biliaire. La cynarine est connue par ailleurs pour prévenir la destruction des cellules hépatiques. Enfin, ce complément alimentaire possède des vertus diurétiques. Excellent pour perdre du poids…La bromélaïne pure
Notamment présente dans l'ananas, la bromélaïne est composée d'enzymes que les experts connaissent pour sa faculté à soulager les troubles digestifs (constipation). Consommé pendant les repas, ce complément accélère la digestion des protéines et par ailleurs, renforce le système immunitaire. Un bon compagnon pour préparer l'été.Le sodium R Lipoate
Voilà un complément connu pour ses vertus antioxydantes essentielles à un bon fonctionnement de l'ensemble de l'organisme, et en la circonstance de tous les organes liés à la digestion. Naturellement présent dans le corps mais pas toujours en quantité suffisante, ce sodium R Lipoate présenté en gélules se conjugue parfaitement avec un régime…Le guarana bio concentré
Ce complément alimentaire naturel permet de bénéficier des bienfaits de la caféine sans ses inconvénients (palpitations, par exemple) ! Une prise équivaut à deux tasses de café et tonifie l'organisme sur le plan physique et mental. Boostant l'énergie et contribuant à un bon équilibre du poids durant un régime, c'est un incontournable avant l'été !La berbérine pure
Alcaloïde dérivé de composants naturels, la berbérine est appréciée de longue date par les tenants de la médecine traditionnelle asiatique. Outre ses vertus anti-inflammatoires, elle est indiquée pour soulager les troubles de la digestion, et prévenir les pathologies liées au diabète. Un complément alimentaire recommandé pour préparer les vacances.Le picolinate de chrome
Trois effets en un : ce complément alimentaire naturel maintient le taux de glucose, se révèle un oligo-élément de choix pour garder la forme et prévient les pics d'insuline, ce qui permet un meilleur contrôle du poids. Le « plus » idéal pour retrouver la ligne…La cannelle de Ceylan
En médecine traditionnelle, cette plante est appréciée depuis longtemps pour prévenir et soulager les troubles de l'intestin et l'asthénie (la fatigue). Avec elle, c'en est fini des nausées, des ballonnements et des « coups de mou » qui surviennent lors d'un régime. A noter de surcroît que les extraits de cannelle dynamisent le système immunitaire. Un complément qui mérite des compliments !La garcinia cambogia
Cette plante présente en Asie et en Afrique stimule le système immunitaire mais des études ont démontré son efficacité également pour perdre du poids car elle maintient voire augmente la sensation de satiété : elle calme donc la faim. Par ailleurs, elle prévient le stockage des graisses dans les tissus. Voilà pourquoi elle s'avère précieuse pour observer un régime.La L-carnitine tartrate
Cet acide animé est présent naturellement dans l'organisme mais parfois de manière insuffisante. Dédié au transport des triglycérides, il permet de ne pas stocker les graisses de manière excessive mais également favorise la fonte de celles-ci en « brûlant » les calories. On recommande volontiers ce complément quand, parallèlement à un régime, le sujet pratique davantage d'exercices physiques. A vous de voir !Le thé vert bio
Consommé généralement en boisson, le thé vert est réputé pour ses vertus antioxydantes plus importantes que les autres variétés. On lui connaît d'indéniables vertus pour stimuler la diurèse (l’élimination naturelle), ce qui est logiquement souhaité pour perdre du poids, mais sous forme de complément alimentaire, le thé vert est tout autant indiqué pour renforcer les protections naturelles. De quoi en faire un incontournable lors d'un régime… Certains de ces compléments alimentaires peuvent être associés. N’hésitez pas à prendre conseil auprès des professionnels qui les distribuent comme sur le site du laboratoire Dynveo par exemple.
